生活していく中で、必ず必要なこと、
それは「家事」。
ただ家事は、「掃除」「洗濯」「食事」と
いくつものことを、毎日しなければ
ならないため、とても大変なことです。
そこで、今日は私が実践してきた、
「家事を楽にする方法」をご紹介しますので、
ぜひ試してみてください！！
家事の方法で効率は上がる！まずはスケジュールを確認してみて。
すこしでも家事を「楽に」するためには、
あらかじめのスケジュール管理を
することをおすすめします！！
ではまず一例として、一日２～３回、
一番負担の大きい「食事」を考えてみましょう！
【方法】メインの食材をあらかじめ決めておく
今週は鶏肉とお魚を買って、
鶏肉で唐揚げと親子丼、
お魚で煮つけを作る！
と、メインの食材から作るものを
一週間分まとめて考えれば、
食事のメニューも効率的に作ることができ、
買い出しも１週間に１回きりで、
毎週回すことができます。
まとめ買いをすることで、
これが意外と節約にもつながるんですよ！
お肉も野菜も、切られているものを買うより、
丸ごと買ったほうが安いですし、
切り方ひとつで料理の幅も広がります。
以上からわかるように、
食事だけをとっても、効率化を考えれば、
こんなにも体への負担も
軽くすることができるのです！
また、体に負担をかけないために、
一日を通したスケジュール管理が重要です。
そこで、管理の仕方として、
「ながら仕事」がおすすめです！
例えば、「洗濯機を回しながら、掃除をする」だとか、
「お風呂を沸かしながら、食事を作る」など。
複数のことを同時にすることで、
気が付けば一つの作業で
二つのことが終わってますね！
ただ、なんでもかんでも詰め込むことがよいのではなく、
必要なことだけすることが大事。
毎日しなくていいことは、１週間の
決まった曜日にするなどして、調整しましょう。
自宅の家事の効率化！実は間取りで違いがあるって知ってた？
すっきりと人がスムーズに通れる間取りと、
動き回るのにもごちゃっと物が置いてあり、
スムーズな通り道ができていない間取りと、
どちらが効率よく家事をこなせるかは、
一目瞭然ですよね。
家事を効率よくするには、
家中を動き回れる道を間取りのなかに
うまく作るのがおすすめです！
その方法としては、収納力を上げること！
収納がうまくできる人と、できない人で
家事を効率的に回せるかも決まってきます。
例えば、必要なものがすぐ手元にないため、
すぐに見つからず、それだけで
一日かかってしまうなどなど。。。
誰もが通る道ですね。
そこで、いつも使用するものは、
見える場所へ収納し、使用しないものや
大切なものは押し入れなどに収納しましょう。
ある程度のカテゴリも同時に分けて置けば、
体一つでする家事も効率的にでき、
少しでも、自分の時間を
作ることにもつながりますよ！
まとめ
いかがでしょうか。
少しの工夫と、
ちょっと考え方を変えるだけで、
効率よく家事をすることができますよね。
毎日が時間との闘いである主婦の皆さんのお役に
少しでも立てれば嬉しいです。
たまには自分のために家事を
お休みすることも大事ですよ！
無理だけはなさらずに！
いつも家事お疲れ様です。